jak sie

ostatnio zakupilem lamana i cwicze lamana,ale wlasnie chodzi o to ze jakos prawa reka inaczej troche idzie,cwiczylem 6miesiecy na lawce samorobce i troche prawy bark mam nizej od lewego bo ta lawka byla zle zrobiona(za waska)teraz kupilem pozadna laweczke Spartan2 zeby jakos to wyrownac.na modlitewniku lewa reka dobrze sie uklada a prawa niby tak [...]

ok,dzieki.wczesniej cwiczylem10,10,8,8 ale dodalem jedna serie i wieksza ilosc powtorzen od jakis 3tyg gdy zaczalem cykl creatyna+glutamina+tauryna zeby sie skatowac i zeby jak najlepiej wszystko weszlo

firma OXYGEN się źle kojarzy na forum więc odpada, HP (nie próbowałem) ale podobno fatalny smak. HP jest jedno tylko to nie tak jak z nitro

w takich sytuacjach przydaje się ankieta bo nawet nie wiadomo ile ćwiczysz, jakie masz doświadczenie z suplami itd. jak mamy Ci doradzić?

Krzywdę sobie zrobisz takim jedzeniem. za jakieś 20 lat wypadną Ci zęby, włosy, będziesz miał kruche kości, bardzo mało mięśni i będziesz wyglądał jak drabina. Jeść masz normalnie, wyeliminować syfiaste jedzenie i zacząć coś trenować. Zapisz się na jakieś bjj, judo czy choćby pograj w piłkę. Możesz też zacząć treningi siłowe.

Ale ja się nie głodzę, jem tyle ile potrzebuje by nie być głodnym Jeśli jestem głodny to jem jakieś suchary itp takie pierdoły;D Przykładowy dzień : Rano: 2 jajka, herbata, kromka z masłem lub bez;D Szkoła: kromka z szynką Obiad: 2 kotlety z piersi z kurczaka bez panierki to tak Kolacja (18:00) jajko i kromka i jak tu być głodnym?

w marcu zaczynam bić dece normy, termin ma do lutego. Ale jakoś to mnie nie zraża. Data ważności nie jest aż tak bardzo dokładna, na pewno termin działania jest o wiele dłuższy niż na to wskazuje data. Po prostu takie są przepisy że data ważności ma być równa 2 lata od daty produkcji. Wiadomo jak coś jest przeterminowane 2 lata i w górę to można [...]

najlepiej jak udasz sie z tym do lekarza.

najlepiej jak udasz sie z tym do lekarza ortopedy.

Ruszasz się coś? Jak z dietą?

Podzielam twoją opinię Arslana już nie ma. Wydaje mi się że Huck zwycięży dosyć gładko.. Oby tylko Firat nie odpłynął jak podczas walki z Jonsem. Nie sądzę alby pojedynek potrwał pełen dystans. Szczerze wątpię, że nawet do 6 rundy Firat dojedzie...

Witam, czy duża dawka cynku (50- 60mg/dziennie) może powodować ginekomastię u mężczyzn? Czy jest to podobny mechanizm jak w przypadku saa, że nadmiar testosteronu przemienia się w estrogen itd? Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2021-09-01 14:51:37

A co może być przyczyną, że po takiej dawce następnego dnia swędzą mnie sutki oraz powiększają się, zupełnie jak za młodego gdy przesadziłem z metą lub teściem? Po zejściu do 30mg/dzień wszystko wraca do normy. Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2021-09-01 16:06:38

trudno powiedziec, co prawda cynk ma znaczenie w kotekscie produkcji hormonow wnaszym ciele, jednak jak wspomina DJ nie ma to az takiego znaczenia, ze wystrzeli testa ponad norme, gdzie dojdzie do znacznej konwersji do estrogenu, bardziej bym stawial tutaj na reakcje organizmu na zbyt wysoka dawke, jednak nie bedzie to mechanizm, ktory powoduje [...]

Niezlym pomyslem jest przelanie tescia jak juz tak sie boisz do zdezynfekowanej buteleczki czy buteleczek np po jakims syropie ,wmieszanie jej do masy innych lekow i tez bedzie :) Zmieniony przez - koks0376 w dniu 2023-06-26 16:24:56

Panie S. musi Pan wejsc na swoja skrzynke ...... zreszta jak to jest jakies pytanie co sie moze przydac uzytkowwnikom to czmu go nie wkleic na forum?! hrhr ihaaaaaa

czemu od dupy strony? cykl zaczynam od 18 października. Już ułożyłem sobie jak z koksami, teraz dietke jakąś ułoże i odżyweczki i dopiero wtedy zaczynam. Dlatego pytam się, jakie mi tanie białko polecicie

słuchaj, o co Tobie chodzi?? to co będe jadł to moja sprawa. Jasne, że na samych jajkach nie będe jechał. Diete sobie tak ułoże, że dostarcze organizmowi odpowiednią ilości białka, węgli tłuszczu i witamin. was się tylko zapytałem, czy polecicie mi jakieś białko. jak nic nie macie w tej kwestii do powiedzenia, to nic lepiej już nie piszcie. nara

ja pier**** nie ma o czym gadać, jak bierzesz sterydy to może się to przyczynić do nowotworu tym bardziej jeżeli robisz to nieumiejętnie ( bez inhibitorów lub bardzo ociążysz wątrobę)koniec i kropa

szczerze, to bierz jak na początek tylko podstawowe odżywki uzupelniające żarcie, podbijające bilans kaloryczny i tyle; z cyklami się wstrzymaj, szkoda na to kasy i czasu, za mały staż żeby dobrze wykorzystać cyklik.